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나를 조금 더 믿어보는 연습을 하고 있어요
“사실 나는
잘 해내고 있었는데도
늘 불안했어요.
나를 믿지 못했거든요.
요즘은,
그 믿음을 회복하는 중이에요.”
나는 꽤 오랫동안
스스로를 의심하는 사람이었어요.
어떤 말을 꺼낸 후엔
“괜히 말했나…”
누군가의 표정이 무표정하면
“내가 실수했나…”
좋은 일이 생겨도
“내가 그럴 자격이 있나?”
“운이 좋았던 거지…”
늘 그렇게
내 마음의 가능성을 낮춰 해석했어요.
그게 겸손이 아니라
‘자기 불신’이라는 걸
한참 뒤에야 알게 됐어요.
칭찬을 들어도
어색하게 웃고 넘기고,
스스로 해낸 일들에도
기꺼이 박수쳐주지 못하는 마음.
늘 스스로를 채근했고,
조금만 부족하면
모든 걸 망친 것처럼 여겼어요.
그런데 어느 날,
지인이 조용히 말했어요.
“나는 네가 충분히 잘하고 있는 거
계속 보고 있었어.
그걸 너만 몰라.”
그 말에
이상하게 마음이 울컥했어요.
정말 그런 것 같았거든요.
나만 나를 못 믿고 있었던 시간.
요즘은
그 믿음을 조금씩 회복하는 연습을 해요.
감정이 무너지는 날도
“이건 내가 지나가는 중이야.”
사소한 성취가 생긴 날엔
“잘했어, 이건 너의 힘이야.”
그 말들을
누군가에게 듣는 대신,
내가 먼저
내 마음에게 건네보는 중이에요.
물론 아직
불안이 사라지진 않았어요.
하지만 그 불안이
나를 의심하게 만드는 대신,
한 번 더 다정하게 바라보게 만드는 신호가 되면
조금은 달라질 수 있을 거라고 믿어요.
회복은 때로
거창한 결심이 아니라
이런 아주 작은 대화로부터
시작되는 것 같아요.
“지금도 괜찮아.”
“실수해도 여전히 너는 너야.”
“다시 하면 돼.”
나는 지금
나를 조금 더 믿어보는 중이에요.
그건 아직 서툴지만,
한 번도 나를 믿지 않았던 시간들보다
훨씬 따뜻한 하루들이에요.
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