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부탁을 거절한 게 아닌데, 마음이 무거웠어요
“내 마음을 지킨 선택이었어요.
그래서 후회하진 않아요.
그런데도 이상하게
마음이 오래 무겁더라고요.”
나는 오랜 시간
‘거절을 잘 못하는 사람’이었어요.
부탁을 받으면
일단 들어주고 보았고,
내 시간이 부족해도
“괜찮아”라고 말하곤 했죠.
그러다 보면
감정이 탈진했고,
정작 중요한 일들엔
내 마음이 없었어요.
그래서 요즘은
나를 지키기 위해
거절하는 연습을 하고 있어요.
무리한 부탁엔 “어려워”라고 말하고,
정서적으로 힘든 대화는 미루고,
내가 감당할 수 없는 일엔
솔직하게 선을 그어요.
그건
나를 위해 필요한 선택이었고,
시간이 지나면
‘거절도 표현의 일부’라는 걸
조금씩 받아들이게 돼요.
그런데도,
그 말을 전하고 난 후엔
늘 마음이 조용히 무거워져요.
그 사람이 실망했을까?
내가 너무 차가웠을까?
다음엔 나를 찾지 않게 되진 않을까?
그런 생각들이
말의 끝자락에 따라붙어요.
나는 분명
상대에게 상처 주고 싶지 않았고,
상대를 밀어내는 것도 아니었는데,
그 마음이 잘 전해지지 않았을까 봐
괜스레 마음이 쓰여요.
사람들이 말해요.
“거절은 당연한 권리야.”
“네가 무조건 맞춰줄 필요 없어.”
맞는 말이에요.
정말 맞는 말인데도,
현실의 마음은
그렇게 단순하지 않아요.
감정을 지킨다는 건
항상 편한 일이 아니에요.
관계를 지키려는 마음과
나를 보호하려는 감정이
자꾸 충돌하니까요.
요즘은
그 마음의 무게를
억지로 덜어내려 하지 않아요.
거절은 잘한 일이고,
그럼에도
마음이 무거운 건
내가 **‘관계를 가볍게 여기지 않았다는 증거’**니까요.
그 무게까지
다정하게 껴안는 연습을 해요.
“미안했지만,
나는 최선을 다한 선택이었어.”
“내 마음도, 그 사람의 마음도
서로 이해하려고 노력했어.”
“부탁을 들어주지 못한 나도,
괜찮은 사람이야.”
그렇게 말해주면
조금씩 마음이 풀려요.
관계는 늘 균형 위에 있어요.
그 무게추가 나에게만 쏠리지 않도록,
서로가 각자의 마음을 지킬 수 있는 거리감이
필요한 때가 있어요.
나는 지금도
다정한 사람이 되고 싶어요.
하지만 이제는
스스로에게도 다정한 사람이 되고 싶어요.
거절 앞에서 무거워진 마음까지도
그저 하나의 감정으로
내 안에 가만히 두려 해요.
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