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거리를 둔다고 해서, 미워하는 건 아니에요

  “더 이상 예전처럼 지내지 않아도, 더 이상 매일 연락하지 않아도, 내가 그 사람을 미워하는 건 아니에요. 그저, 지금은 거리가 필요할 뿐이에요.”   사람과 사람 사이에는 분명히 ‘적당한 거리’라는 게 있어요. 너무 가까우면 숨이 막히고, 너무 멀어지면 사라질까 두렵고.   그 사이 어디쯤, 서로를 지우지 않으면서 나를 보호할 수 있는 거리.   나는 한동안 관계를 유지하기 위해 너무 가까이 있었어요. 상대의 말에 민감하게 반응했고, 내 감정보다 상대의 기분을 먼저 살폈고, 조금만 어색해져도 내가 뭔가 잘못한 건 아닌지 혼자 고민했어요.   그러다 결국 지쳤어요.   그래서 조용히 거리를 두기로 했어요. 연락을 줄이고, 감정을 깊이 나누지 않고, 내가 먼저 꺼내던 말들을 잠시 멈췄어요.   그랬더니 “요즘 나한테 왜 그래?” “무슨 일 있어?” “서운하게 왜 이래?”   그 말들이 쏟아졌고, 나는 어쩐지 미안한 사람이 된 것 같았어요.   하지만요, 나는 그 사람을 미워한 적 없어요. 그저 내가 너무 가까워져 있었던 거예요. 내가 나를 지우는 방향으로 관계를 유지하고 있었던 거예요.   거리를 둔 건 그 감정을 끝내기 위해서가 아니라, 그 안에서 내 감정을 지키기 위한 선택이었어요.   누군가를 좋아하면서도 멀어질 수 있어요. 다정한 마음을 남겨둔 채 관계를 재정비할 수 있어요.   그건 미움이 아니라 성찰이에요. 그 마음을 서툴게라도 말할 수 있는 용기를 조금씩 내보려 해요. “내가 널 미워해서가 아니라, 지금은 나를 우선으로 돌보고 싶어서야.” “예전처럼 못 해줘도, 마음이 없어진 건 아니야.” “지금의 거리가 우릴 지켜주는 모양일지도 몰라.”   그 말들이 상대를 납득시키지 못해도 괜찮아요. 적어도 내 마음이 나를 오해하지 않게 말해주는 일이니까요.   거리를 둔다는 건 누군가를 밀어내는 일이 아니라,...

부탁을 거절한 게 아닌데, 마음이 무거웠어요

 

부탁거절. 자기보호

“내 마음을 지킨 선택이었어요.
그래서 후회하진 않아요.
그런데도 이상하게
마음이 오래 무겁더라고요.”

 

나는 오랜 시간
‘거절을 잘 못하는 사람’이었어요.

부탁을 받으면
일단 들어주고 보았고,
내 시간이 부족해도
“괜찮아”라고 말하곤 했죠.

 

그러다 보면
감정이 탈진했고,
정작 중요한 일들엔
내 마음이 없었어요.

 

그래서 요즘은
나를 지키기 위해
거절하는 연습을 하고 있어요.

 

무리한 부탁엔 “어려워”라고 말하고,
정서적으로 힘든 대화는 미루고,
내가 감당할 수 없는 일엔
솔직하게 선을 그어요.

 

그건
나를 위해 필요한 선택이었고,
시간이 지나면
‘거절도 표현의 일부’라는 걸
조금씩 받아들이게 돼요.

 

그런데도,
그 말을 전하고 난 후엔
늘 마음이 조용히 무거워져요.

 

그 사람이 실망했을까?
내가 너무 차가웠을까?
다음엔 나를 찾지 않게 되진 않을까?

 

그런 생각들이
말의 끝자락에 따라붙어요.

 

나는 분명
상대에게 상처 주고 싶지 않았고,
상대를 밀어내는 것도 아니었는데,
그 마음이 잘 전해지지 않았을까 봐
괜스레 마음이 쓰여요.

 

사람들이 말해요.
“거절은 당연한 권리야.”
“네가 무조건 맞춰줄 필요 없어.”

맞는 말이에요.
정말 맞는 말인데도,
현실의 마음은
그렇게 단순하지 않아요.

 

감정을 지킨다는 건
항상 편한 일이 아니에요.
관계를 지키려는 마음과
나를 보호하려는 감정이
자꾸 충돌하니까요.

 

요즘은
그 마음의 무게를
억지로 덜어내려 하지 않아요.

 

거절은 잘한 일이고,
그럼에도
마음이 무거운 건
내가 **‘관계를 가볍게 여기지 않았다는 증거’**니까요.

 

그 무게까지
다정하게 껴안는 연습을 해요.

“미안했지만,
나는 최선을 다한 선택이었어.”
“내 마음도, 그 사람의 마음도
서로 이해하려고 노력했어.”
“부탁을 들어주지 못한 나도,
괜찮은 사람이야.”

 

그렇게 말해주면
조금씩 마음이 풀려요.

 

관계는 늘 균형 위에 있어요.
그 무게추가 나에게만 쏠리지 않도록,
서로가 각자의 마음을 지킬 수 있는 거리감이
필요한 때가 있어요.

 

나는 지금도
다정한 사람이 되고 싶어요.
하지만 이제는
스스로에게도 다정한 사람이 되고 싶어요.

거절 앞에서 무거워진 마음까지도
그저 하나의 감정으로
내 안에 가만히 두려 해요.

 

 

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